Livre d’Or

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46 messages.
Arlette Arlette de La Londe les Maures a écrit le 28 juin 2017 à 20 h 25 min:
Plusieurs expériences malheureuses depuis des décennies m'avaient persuadée que ma cause était perdue d'avance : il fallait se rendre à l'évidence, je n'arriverais jamais à mettre la tête sous l'eau. Trop de peur, trop d'angoisses ...
Mes discussions par téléphone avec Jean-Luc m'ont permis de voir les choses différemment.
C'est donc avec un potentiel de confiance maximal, que je suis allée cet après-midi le rencontrer.
Comme j'ai eu raison !
Sa pédagogie, sa douceur et sa patience ont réussi à vaincre mes démons. Je reste encore sur le coup de la surprise. Je suis si heureuse.
C'est tout frais et magique. J'ai hâte d'essayer au plus tôt, chez moi, pour m'assurer que ce n'était pas qu'un rêve.
Merci encore à toi, Jean-Luc, pour le bonheur que tu m'as permis d'atteindre.
A très bientôt.
Wagnon Wagnon de Grenoble a écrit le 26 juin 2017 à 17 h 29 min:
Excellent stage d'apnée réalisé avec Jean-Luc. Il m'a permis d'atteindre des paliers que - même pas en rêve - je ne pensai atteindre... en à peine 3 jours. Toujours calme, serein, détendu, à l'écoute et sachant mettre en confiance pour mieux progresser. Et en plus, cerise sur le gâteau, une dernière plongée au-dessus des amphores de la Tour Fondue. Magique. Merci Jean-Luc
sabine sabine de loupiac a écrit le 13 juin 2017 à 14 h 17 min:
J'ai passé 3 jours de formation avec Jean-Luc vraiment supers! Un cadre exceptionnel! Un stage très intense mais qui a su allier aussi rigolades et découvertes des fonds marin. J'ai beaucoup appris et progressé... Jean-Luc a vraiment une approche personnalisée à chacun et a parfaitement bien su répondre à mes attentes de sirène.
Je repars grace à lui avec plein d'outils pour travailler et progresser encore!
Un grand merci
Sylvie Sylvie de CHEVRIERES a écrit le 3 février 2017 à 18 h 09 min:
Après des années à avoir la phobie de l'eau, suite à une expérience où j'ai failli me noyer. Voilà qu'aujourd'hui, grâce à Jean Luc Casares à sa pédagogie, ses bonnes ondes, son écoute, sa gentillesse et le défit qui s'est lancé de pouvoir m'aider à me réconcilier avec l'eau alors que tous les autres ont échoués. En un cours seulement, j'ai repris confiance en moi, je vais sous l'eau, j'ai appris à me servir d'un masque de plongé, je trouve cela génial. Je n'en reviens pas, ma famille qui était présente, non plus. Merci pour tout et chapeau Jean Luc, avant j' étais papillon, maintenant je suis poisson papillon, je retiens tous tes bons conseils et je vais les appliquer pour être heureuse comme un poisson dans l'eau. A très vite pour progresser d'avantage, ce n'est que le début de la magie.
Marie Paule Marie Paule de Darnetal St Jacques a écrit le 19 décembre 2016 à 17 h 00 min:
Un grand merci Jean Luc pour ta gentillesse et ton accompagnement Jean Luc est un excellent pédagogue, patient, et attentif. Il connaît parfaitement bien tous les spots de son coin et sait choisir ceux qui seront le mieux adaptés à l'objectif de la sortie. Oubliez la voiture, Vous avez tout sur place pour réaliser un super stage d'apnée
Benoit Benoit de Toulon a écrit le 6 novembre 2016 à 12 h 41 min:
J ai passé un super stage à la madrague en compagnie de Jean Luc fin octobre début novembre avec des conditions météo magiques.
Jean Luc est aux petits soins et très à l'écoute.
Il saura vous guider et vous faire progresser rapidement au cours du stage.
Le cadre ,la pédagogie et la passion de Jean Luc resteront un très bon souvenir!
A bientôt sous l'eau .
Benoit
cédrick cédrick de bordeaux a écrit le 2 septembre 2016 à 16 h 57 min:
hello, stage effectué du 14 au 20octobre avec Jean-Luc, Laurent et Sylvie en tant que moniteur AIDA, très bonne ambiance, un bon groupe, c'est toujours triste d'y mettre fin mais c'est pour mieux revenir sur cette presque île de La Madrague à Giens, paysages superbes, des eaux claires, à refaire 🙂
Franky Franky de idf a écrit le 30 août 2016 à 22 h 58 min:
Merci pour ton accueil dans ta merveilleuse région...superbe approche de ta passion que tu sais transmettre

Bref que du bonheur !
Dahlia Dahlia de Angoulême a écrit le 30 août 2016 à 14 h 53 min:
J'ai fait une semaine de formation Apnée par Jean-Luc Casares, une semaine trop courte, remplie de moments magiques, d'aventures incroyables, de lieux magnifiques, de dépassements dont je ne faisais qu'en rêver qui désormais sont totalement réels!
Un accueil chaleureux, toujours la sécurité avant tout, très rassurant, disponible et patient. Je ne descendais pas à moins de 2 mètres car j'avais très peur pour mes oreilles, j'ai consultés 2 spécialistes incompétent, mais Jean-Luc m'a conseillé un vrai spécialiste ORL apnée et que de bonnes nouvelles, le soir même j'ai descendu à presque 10mètres sans blocage. Nous avons également changé mon alimentation car je faisais des régimes mal adapté et j'ai perdu très rapidement quelques kilos et je continue les entraînements que nous avons travaillés pour améliorer mes performances.
Niveau 1 acquis et je reviendrai pour terminer le niveau 2!
Un vraiment énorme Merci à Jean-Luc Casares!!
Stéphane Stéphane de Courbevoie a écrit le 29 août 2016 à 15 h 05 min:
Les 5 jours passés en mer avec Jean-Luc et son compère Laurent de Beaucaron ont été l'occasion de conforter certains acquis, de corriger les immanquables défauts de posture et de (re)trouver les meilleures sensations pour des incursions extrêmement agréables (sans stress, sans exigence de performance) dans la zone des 25-35m.
Avec des temps d'apnée prolongés, les séquences d'approche et d'observation de la faune sous-marine deviennent un jeu jouissif !
Merci à nos deux guides, aux apports et recommandations complémentaires.
Bien amicalement,
Stéphane
Yves MALIET Yves MALIET de Courbevoie a écrit le 26 août 2016 à 17 h 25 min:
Merci Jean-Luc pour toute ton implication et ta disponibilité durant ce stage d'apnée du 14 au 18 août 2016.
J'ai passé un bon moment de partage, dans une ambiance chaleureuse.
Et merci pour les parties de chasse également. 🙂
J'ai déjà prévu de revenir chez toi avec des amis qui souhaitent découvrir l'apnée.
A très bientôt donc.

Yves
ROCHOT ROCHOT de PUTEAUX a écrit le 22 août 2016 à 11 h 37 min:
Stage Apnée - Giens 14/15/16/17/18 août 2016

Nous avons passé un bon séjour et profité de tes connaissances des lieux pour effectuer ce stage apnée de 5 jours.

Merci pour tes conseils et ton encadrement.

J'ai progressé et trouvé des "réponses", sans jamais forcer ; c'est une très bonne sensation !

Amicalement
Ludo Ludo de Paris a écrit le 21 août 2016 à 8 h 38 min:
Un énorme MERCI à J.L.C qui a su, par son coté humain, son professionnalisme, rester à l' écoute malgré mes peurs et appréhension. Je me suis découvert une réelle passion pour l'apnée. Une expérience unique, tant par le coté humain car je suis passé outre mes limites. Que j'ai d'ailleurs envi de repousser encore et encore. Un formidable coach, compréhensif aux problèmes personnels de chacun, J.L.C a su rester à mes cotés lorsque j'en avais besoin. Pédagogue dans sa façon d'agir, perfectionniste, et patient, Jean Luc à un très grand sens de la sécurité et du respect de la nature. Ses conseilles nutritions et sportif sont d'une très grande utilité. J'ai meme perdu quelques kilos durant ce stage d'apnée.
Ambitieux, j'encourage vivement J.L.C dans ses démarches sportive et tout ce qu'il souhaite développer autour de sa passion.
Je terminerai en disant que Jean Luc est un mec génial, et que je rempilerai certainement pour mon niveau 2 AIDA l'an prochain. J'ai maintenant toutes les cartes en mains pour continuer, persévérer vers ce niveau 2.
Encore une fois MERCI pour tout ce que tu m'as appris, c'était vraiment grandiose, et RDV l'année prochaine pour de nouvelles aventures aquatique ! 🙂
Ludo.
Hernán Carvajal Hernán Carvajal de Santiago du Chili - Paris a écrit le 19 août 2016 à 20 h 31 min:
J'ai eu l'opportunité de connaître Jean-Luc lors d'un stage de formation apnée AIDA Niveau 3 qu'il a organisé avec Laurent de Beaucaron en août 2016. C'était la première fois que je réalisais un stage dehors des sorties organisées par mon club. Et je peux dire que ça a été meilleur que ce que j'avais imaginé, grâce à sa qualité professionnelle, mais surtout, grâce à sa qualité humaine. Un apnéiste et chasseur sous-marin d'exception, prêt à transmettre son expérience et ses connaissances, à donner des conseils, à répondre toutes les questions, à expliquer et proposer des exercices adaptés à mes besoins et mes capacités. Enfin, Jean-Luc est un instructeur 100% dévoué non seulement pour qu'on apprenne les contenus de la formation, mais pour qu'on se sent le plus à l'aise possible et ainsi pouvoir progresser. J'ai pu obtenir ainsi mon niveau 3 sans inconvénients et identifier mes voies de progression pour l'avenir.  A ce sujet, il m'a fait découvrir la chasse sous-marine lors d'une initiation pleine d'enseignements et de conseils. Il m'a vraiment transmis le goût pour cette discipline.
Par ailleurs, Jean-Luc a été un hôte excellent, depuis mon arrivée à Hyères jusqu'à mon départ. Il m'a accueilli chez lui avec son adorable mère Chantal. Il n'a pas hésité à m'offrir sa chambre et il s'est préoccupé de préparer les repas avec sa touche personnelle. Quand j'ai voulu faire du jogging, il m'a proposé de m'accompagner et il m'a même montré des endroits sympas de la Presqu'île de Giens, lesquels sûrement je n'aurais pas vus sans lui. Un vrai guide touristique !
Jean-Luc, Laurent et Sylvie, je suis très reconnaissant pour toute votre bonne disponibilité lors de cette semaine. Je pars rempli d'enseignements mais en particulier, plein de bons souvenirs d'un stage que je voudrais refaire un jour de nouveau.
Je vous souhaite le meilleur !
Christophe Tremouiller Christophe Tremouiller a écrit le 8 août 2016 à 16 h 16 min:
merci a toi jean luc casares pour ces deux jours de formation de niveau 2, tes conseils techniques nous ont permis de depasser nos propres limites.ton acceuil et ta gentillesse nous a donné confiance en nous alors encore merci a toi et rdv dans un mois.

Merci beaucoup Jl
Thomas Vanesse Thomas Vanesse a écrit le 8 août 2016 à 16 h 16 min:
Slt,tout d'abord merci pour tout ce que tu nous a appris durant ces 2 jours,tu nous a super bien accueillit chez toi en plus!On a vécu un peu comme toi pendant ce stage bon ok il nous manquait une dizaine d'heure de sport mais bon ct trop cool,merci pour ta patience et ta compréhension car,au final tu t 'es mis a notre niveau,merci pour toutes ces petites astuces que tu nous a donné,et preuve que ca marche ce matin une dorade et 2 mulets bientot le denti.Bref tout était parfait.Je m'adresse au personne qui serait tenté par ton stage et,qui aurai des hésitations,n'hésitez pas une seconde je vous le recommande soyez nombreux et nombreuses.P.S on t'as déjà fait de la pub.A bientot
Gregory Moll Gregory Moll a écrit le 8 août 2016 à 16 h 15 min:
Une formation de qualité ,sur mesure bien adapté au niveau de l'apnéiste.Une belle expérience, merci Jean-Luc Casares et á bientôt pour le niveau 3
Jérome Meyabat et Damien Mandin Jérome Meyabat et Damien Mandin a écrit le 8 août 2016 à 16 h 15 min:
Nous avons eut la chance de faire la formation niveau 1 et 2 AIDA la semaine dernière de Jean Luc Casares. Cela s’est passé en 4 après midi, et tout les 2 nous sommes d’accord pour dire que c’est une formation complète et sur mesure, Jean Luc s’adapte à chacun de ces élèves . Nous avons parlé du bon matériel pour profité encore mieux de l’apnée, nous avons fais les entrainements en piscine, et en mer, fais du secourisme et des cours théoriques. Cette formation est vraiment très complète, sérieuse mais aussi faite dans la bonne humeur et en toute sécurité. Les progrès en 4 jours ont été flagrants et indéniables, des vidéos seront bientôt sur le site vous pourrez voir par vous même. La pédagogie et le savoir faire de Jean Luc fais que cette formation est vraiment intéressante sur tout les sujets traités. Je pense que les personnes l’ayant déjà faite précédemment pourrons rajouter un petit mot sur leur ressenti, et je sais qu’ils vont penser comme nous. Une autre formation est prévu pour le 14 et 15 septembre, il y 4 places au maximum. Jean Luc tiens à rester prêt de ces élèves et ne préfère pas en prendre plus, n’hésité pas demander n’importe quel renseignements si vous le voulez, et a vous inscrire. A bientôt sous l’eau. Et de notre part encore merci à toi Jean Luc continue comme ça.
Romain Galland Romain Galland a écrit le 8 août 2016 à 16 h 14 min:
D'abord un grand merci à Jean Luc pour cette formation que je regrette de ne pas avoir fait plus tôt! J'ai pu acquérir une vraie technique et des connaissances théoriques solides, autant en poids constant qu'en statique ou dynamique; ou encore m'initier au poids variable! A l'écoute des attentes et des objectifs de chacun et flexible sur les horaires, c'est à chaque fois un vrai plaisir de se retrouver dans l'eau . Je recommande sans hésiter cette formation à ceux qui souhaite se perfectionner comme s'initier. Merci pour tout
Sara thelen Sara thelen a écrit le 8 août 2016 à 16 h 13 min:
Je me suis éclatée pendant mon baptême de plongée, alors que j’en avais peur au début. Jean-Luc m’a initiée à l’apnée en profondeur, en m’apprenant à l’aborder avec autant d’enthousiasme que de sérieux. Grâce à son écoute, sa patience et sa maîtrise évidente de la discipline, je me suis vite sentie à l’aise dans l’eau et avec le matériel. Son respect pour le sport et ses élèves, ainsi que son sens d’humour, sont très favorables à l’apprentissage et je vous le conseille sans hésitations !