Livre d’Or

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46 messages.
Denie Kevin Denie Kevin a écrit le 8 août 2016 à 16 h 12 min:
Un professeur passionné calme et consciencieux qui vous apprend les techniques d'apnée et de chasse et qui sait vous mettre en confiance !!
Des conseils sur le matos, la nutrition et bien plus encore !
Une patience à toute épreuve, une bonne mentalité et un accueil chaleureux , mes compétences en apnée ont décuplées en si peu de temps !
Merci beaucoup Jean-Luc !!
Une formation que je recommande à quiconque voulant s'initier à l'apnée, acquérir une plus grande aisance dans l'eau et perfectionner ses compétences !
Yann Benoist Yann Benoist a écrit le 8 août 2016 à 16 h 12 min:
J'ai eu la chance de faire une petite formation cette été avec Jean-Luc. C'est assurément un grand pédagogue. Il a analysé rapidement et avec finesse les obstacles à ma progression et m'a permis de les surmonter.
Ces conseils sont toujours pertinents et concernent tous les aspects de la discipline : matériel, relaxation, technique, etc.
Et pour ne rien gâcher, il est super sympathique.
Je reviendrai!
Maxime cubedo Maxime cubedo a écrit le 8 août 2016 à 16 h 11 min:
Salut a tous j'écris se petit message dans la bonne humeur et sympathie 🙂
Jai passer niveau 1 et 2 avec jean Luc ! Il a réussi a me débloquer des barrières psychologiques au niveau de l'apnée la chasse sous marine et aussi dans la vie active 🙂 il est de très bon conseil quand il s'agit d'être perfectioniste ! Les cour d'apnée avec lui c'est juste un régal sa se fai dans la bonne humeur tout en restant sérieux.
J'ai beaucoup progresser grâce a cette formation mon niveau a tripler et mon mental est renforcer ! Je vous conseil de bon cœur a faire ses formation qui son peut coûteuse par rapport au exercice et conseil donne ! Merci jean Luc ton savoir restera à jamais dans ma mémoire 🙂
Claire la Sirène Claire la Sirène a écrit le 8 août 2016 à 16 h 11 min:
J'ai passé mon niveau 2 d'apnée avec Jean-Luc qui m'a donné de nombreuses petites astuces pour m'améliorer et a su s'adapter à mon métier qui demande un entrainement un peu particulier ! Avec lui j'ai pu dépasser les 20 mètres de profondeur sans problème, avec plaisir et facilité 🙂 Moi qui ne cherchais pas spécialement la performance, j'ai hâte maintenant d'essayer de dépasser les 25 mètres ! Je reviendrais avec bonheur dans le sud pour suivre un nouvel entrainement en mer avec Jean-Luc qui est un bon instructeur, attentif aux attentes de ses élèves et souple dans ses méthodes d'apprentissages.
Lauriane Lambin Lauriane Lambin a écrit le 8 août 2016 à 16 h 10 min:
J’ai eu la chance de passé mon niveau 1 et 2 d’apnée avec un
professeur au top J.

Jean –Luc a de grandes
qualités pédagogiques, très perfectionniste et très patient, il a su s’adapté malgré mon trouble de
l’attention et concentration.

L'accompagnement s’est fait
à mon rythme avec un grand respect de la sécurité tout en se faisant plaisir. Il m’a mis tout de suite en confiance et il
m’oubli pas de me valoriser quand je réussi, ainsi quand je fais des progrès.
Les entrainements sont assez intensifs (piscine pendant 6 mois), mais sa bonne
humeur me fait oublier les durs exercices.

Quand j’ai commencé la formation, je ne savais pas du tout
nager le crawl. Il m’a appris correctement cette nage difficile en l’espace 1 semaine
et avec beaucoup d’entrainements. Environ 3 semaines après, j’ai effectué 50m
en apnée dynamique en piscine grâce à ses nombreux conseils. Ensuite, 5mois
après, j’ai accomplis une performance de 90m d’apnée dynamique sans trop
d’effort ni essoufflement !

De même en apnée statique au début je restais 1.25s sous l’eau,
mais maintenant après avoir appris la technique, je tien 3.38s ! Ma première apnée en mer en février a été de
12m de profondeur pour la 1ere fois de
ma vie ! Avant je descendais seulement à 3m… J’ai validé mon niveau 2 en descendant
à 16m ! Malgré l’appréhension du fond bleu foncé, je n’ai pas eu peur d’y
aller car Jean Luc a su bien me rassurer. Mon progrès est juste énorme ! J’en suis très heureuse !

Jean-Luc m’a fait progresser rapidement et efficacement dans
ma nouvelle passion, j’en suis vraiment ravieJ.
Il m’a aussi aidé pour la mise en place de mes objectifs d’apnée et de sirène.
Il m’a donné également, beaucoup de conseils pratique et aussi pour la
nutrition.

Je suis pleinement satisfaite de ma formation niveau 1 et 2 d’apnée
avec lui. Et je n’hésiterai pas à faire appel à lui pour passer mon niveau 3.

Conclusion : j’accomplie
bien plus de ce que je voulais pendant
cette formation…



Merci pour tout, c’était un vrai bonheur de faire ces
formations avec toi. Et tu es l’une des plus belles personnes que j’ai pu
rencontrer dans ma vie… 😉
Aline Gressien Aline Gressien a écrit le 8 août 2016 à 16 h 09 min:
Merci a toi Jean Luc pour ces moments en apnée, et la plongé de nuit qui était vraiment magnifique, c'était pour moi les beaux moments, jamais je n'avais fais cela. c'était une belle expérience, tu m'as beaucoup appris, grâce a toi j'ai compris beaucoup de chose... merci pour tout ce que tu m'as fais découvrir.Jean Luc Casares est l'un des meilleurs professeur d'apnée et je vous le recommande. je suis une sirene je voulais me perfectionner dans l'apnée je suis aussi magicienne en plus sourde et il avait la patience de m'expliquer avec la bonne humeur... Je reviendrais a Hyères pour apprendre encore plus dans l'apnée... merci encore pour tout ce que tu m'as fais découvrir et tout ce que tu m'as appris.