Niveau 3 apnée AIDA

Niveau 3 apnée AIDA 3 : ADVANCED FREEDIVER

Le niveau 3 apnée AIDA pour être reconnue à l’Association Internationale pour le Développement de l’Apnée https://www.aidainternational.org/

Les conditions préalables pour participer à cette formation sont :
  • Être âgé de 18 ans ou plus (16 ou 17 ans avec le consentement d’un parent ou d’un tuteur).
  • Peut nager au moins 200 m non-stop sans palmes ou au moins 300 m non-stop avec masque, palmes et tuba.
  • Avoir suivi le cours AIDA 2 ou avoir terminé l’évaluation AIDA 2 Crossover si vous passez d’une autre agence de plongée en apnée.
Les exigences de performances sont : 2 minutes 45 minutes en apnée statique ; 55 mètres en apnée dynamique piscine ; 24 mètres poids constant en mer et un examen théorique
Il faut 3 séances théoriques et 1 examen
Au minimum 6 séances dans l’eau
Nombre minimum de séances d’apnée statique : 1
Nombre minimum de séances d’apnée dynamique : 1
 

Le cours est conçu pour développer davantage les compétences des niveaux précédents, pour acquérir de nouvelles compétences et acquérir une meilleure connaissance des procédures et des techniques de sécurité. Les nouvelles techniques introduites sont la chute libre, l’égalisation de Frenzel, l’utilisation de tables d’entraînement, les risques d’augmentation et de diminution de la pression et aussi comment minimiser ces risques. 

 

Les étudiants développeront ces compétences physique dans les disciplines les plus courantes de l’apnée dont l’apnée statique, l’apnée dynamique, l’immersion libre et le poids constant.

 

Les séances théoriques comprendront plusieurs chapitres dont :

  • la physiologie,
  • l’égalisation des oreilles notamment la Frenzel,
  • les accidents barotraumatismes, 
  • les poumons en profondeur,
  • la flottabilité,
  • les équipements,
  • la syncope en eau peu profonde,
  • les concepts d’entraînement en apnée statique, dynamique et en mer.
  • le réflexe des mammifères marins,
  • la maladie de décompression,
  • les intervalles de surface, 
  • le code de conduite de l’apnéiste pour soi-même et en tant que binôme.

 

Pour une demande d’information vous pouvez m’appeler au 06 21 62 89 13 ou de remplir le formulaire sur cette page.  

Stage dapnée niveau 3 apnée AIDA

https://www.jean-luc-casares.com/produit/niveau-3-dapnee-aida/