Niveau 2 apnée AIDA

• Être âgé de 18 ans ou plus (16 ou 17 ans avec le consentement d’un parent ou d’un tuteur)
• Peut nager au moins 200m non-stop sans palmes ou au moins 300m non-stop avec masque, palmes et tuba

• 2 minutes en apnée statique;
• 40 mètres apnée dynamique,
• 16 mètres CWT(poids constant)
• un examen théorique.

Les séances statiques et dynamiques en eau confinée sont utilisées pour enseigner les techniques de relaxation, de respiration, de finning et de sécurité. Dans les sessions en eau libre, les étudiants appliqueront les compétences qu’ils ont acquises dans les sessions en piscine / en eau confinée et les combineront avec les compétences de base de l’apnée en eau libre telles que l’égalisation, la plongée en canard, la natation verticale, le positionnement du corps, les virages et l’utilisation de la flottabilité.

La théorie de l’apnée comprendra:

• Introduction à l’apnée,
• Cycle de respiration d’apnée,
• Physiologie de base de l’apnée,
• Égalisation,
• Techniques d’apnée,
• Sécurité en apnée,
• Équipement en apnée,
• Disciplines d’apnée.

Il y a la possibilité de demander une équivalence PADI niveau 2.